ran
عدد الرسائل : 9
العمر : 43
تاريخ التسجيل : 12/01/2008
 |  موضوع: أعشاب للرجيم  الثلاثاء فبراير 26, 2008 4:05 pm | |
| إعشاب الرجيم
________________________________________
الليمون
ينقع قليل من الكمون في الماء المغلي ويقطع الليمون حلقات ويترك طوال الليل ويشرب مائه في الصباح قبل الإفطار .
الحلفا بر
تنقع أوراق وأزهار الحلف بر في الماء وتشرب كوب واحد ثلاث مرات يوميا
الهند باء التفاف البري تعصر أوراق وأزهار النبات وجذوره وتغلي في لتر من الماء لمدة 10 دقائق وتصفى ثم تشرب لحرق الدهون يمكن شرب كوب ماء ثلاث مرات يوميا لمدة ثلاثة أسابيع
إكليل الجبل
يستخدم مستحلب إكليل الجبل غير المحلى في الصباح قبل الإفطار وقبل الغذاء لمدة شهر .
الكرز
تناول نصف كوب من عصير فاكهة الكرز يوميا قبل الإفطار وقبل تناول وجبة الغذاء مع المحافظة على وجبات غذائية متزنة ينقص الوزن
حبة البركةالحبة السوداء تناول حبة البركة تفيد في حرق الدهون المتراكمة في الجسم | |
|
